SIBO’da ne yemeli? Ne kadar kısıtlama, ne zaman geri dönüş?
Düşük FODMAP, lif ve besinleri geri ekleme: sofrayı küçültmeden şikâyetleri yönetmek.
Yazıyı okuMİKAİL ÇAYIR’DAN NOTLAR
Beslenme hakkında
merak ettikleriniz.
Bir besini çıkarmadan, bir teste karar vermeden, yeni bir diyete başlamadan önce… Sık konuşulan konulara biraz daha yakından bakalım.
5 yazı gösteriliyor
Kadınlarda hormonlarla ilişkili hastalıklarda beslenme ne kadar etkili?
Endometriozis, lipödem, miyom ve PCOS’ta hormonlar, metabolik sağlık ve beslenmenin farklı müdahale alanları.
Yazıyı okuAynı yemeği farklı saatlerde tüketmek kan şekerinizi değiştirir mi?
Melatonin, uyku ve kan şekeri arasındaki beklenmedik ilişki.
Yazıyı okuŞişkinlik, çarpıntı, ağrı… Neden hepsi aynı kişide?
Birbirinden uzak görünen hastalıkların yolları bazen aynı kişide kesişiyor. Beslenme sorunları bu hikâyenin sonucu mu, yoksa belirtileri besleyen yeni bir parçası mı?
Yazıyı okuLipödemde düşük karbonhidrat: mesele yalnızca ekmek mi?
Ağrı azalıyor, fakat nedeni net değil. Bağırsaktaki bazı karbonhidratlardan histamine ve östrojene uzanan araştırmalar, bana başka bir soru sorduruyor.
Yazıyı okuBu aramada yazı bulunamadı.
Başka bir kelime deneyebilir veya konu filtresini kaldırabilirsiniz.